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当雅思碰上期末,让我们来聊聊什么是真正的效率

未知h时间:2019-07-01 15:09


很多文章都在教我们要如何提升效率

那些听起来没毛病的大道理谁都懂

可作为既要准备期末

又要准备雅思的人儿

每次看到这种文章我都想把写的人揪过来问问

说的这么好听

不如你来一边做高数,一边刷剑桥真题?

 

 


 

曾经问过很多同学一个问题

  “你在做什么的时候效率最高”  

 

得到的回答是

“deadline来临的时候”

“断网的时候”

“没钱的时候”

“失恋的时候”

...

 

所以效率超神的人所处的状态也许是

身上快没钱了生活过不下去了

没有网络没有任何社交娱乐活动

下周就要申学校但是雅思成绩还没出

明天就要交论文可刚写了几百字

明天就要考试了但书刚预习了几页

...

 

 


 

不过

往往我们身边的效率高的大神们

他们没有生活的窘迫

没有deadline追着跑

看起来每天都很开心开朗

没有孤独自闭也没有累成狗

却把什么都稳稳的完成了

 

所以

为什么他们可以看起来很轻松自如的

完成各种任务

为什么他们好像可以让一天的时间

达到我们几天的效率?

 

 


 

经过对自己以及对身边大神们无比深刻的分析

问题出现在了

 

 认知、心态以及缺少小窍门 

 

在这里,想给大家分享一些来自大神们的经验

 

 1 

 

有时候会连着几天都不是工作状态

而状态很好时你可以工作 12 小时

这都很正常

当你在状态时,就多干点;不然就好好休息

不要太强制自己,可以根据自己的状态调整工作计划

 

 2 

 

不要多任务,这只会消耗注意力

保持专注,一心一用

(毕竟事情总会一件一件一件一件的完成的对吗)

 

 3 

 

从来没有两个任务会有相同的优先级

总会有个更重要,仔细考虑待办事情列表

先做完最急迫的,再完成次要的

 

 4 

 

进入工作状态的最佳方式就是工作

从小任务开始做起,让工作运转起来

 

 5 

 

每天只计划 4~5 小时真正的工作

刷题时间绝不等于效率

与其从早到晚的做题,不如给自己一个限定时间

在这个时间内就很高效的工作

剩下的时间就好好休息

 

 6 

 

工作时间长并不代表工作成果多

避免长时间但低效的工作

 

 7 

 

工作—放松—工作=高效(番茄工作法)

  番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种

相对于GTD更微观的时间管理方法

  使用番茄工作法,选择一个待完成的任务

将番茄时间设为25分钟,专注工作

中途不允许做任何与该任务无关的事

直到番茄时钟响起

然后在纸上画一个X短暂休息一下

每4个番茄时段多休息一会儿

 

 8 

7

设定一种固定的工作时间模式并坚持

你的身体会适应并习惯它的

 

 9 

 

把任务按时间分段,就能感觉它快被搞定了。 

 

 10 

 

 

针对时间紧或有压力的任务,

设置结束时间,万事皆可终结 

 

 

最后

“DOING IS BETTER THAN PERFECT!”

与其羡慕,不如行动

高效的首先一步是完成

之后才能达成更高效率的完成

 

在雅思和期末夹击中的宝宝们

如果有什么困惑或艰难

也欢迎在留言区分享给我

可能也会遇到很多感同身受的小伙伴哦



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